Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2 on Sun Aug 09, 2009 11:08 am


- 2 quả dưa chuột (dưa leo)

- 1 hộp sữa chua

- 10 nhánh lá bạc hà

- Một chút muối

- Đá

Đến phần hành động này:

Bước 1:

- Vì dưa chuột mình sẽ ăn cả vỏ nên các bạn phải rửa sạch dưa rùi ngâm vào nước muối loãng khoảng 5’ đến 10’ nhé!



Bước 2:

- Cắt dưa chuột thành từng miếng nhỏ này.

Chất nhựa có trong vỏ dưa chuột giúp cơ thể hấp thụ Vitamin C tốt hơn và còn tăng cường chức năng giải độc nữa thế nên teens đừng gọt vỏ đi đấy!


Bước 3:

- Thêm 10 lá bạc hà và một chút nước nữa rồi xay nhỏ tất cả ra nghen.



Bước 4:

- Lọc lấy nước thui nha!



Bước 5:

- Cho nước dưa chuột, sữa chua và đá vào bình shake rùi lắc thật mạnh nào!!!



- Sở dĩ chúng ta dùng bình lắc mà không dùng máy xay sinh tố để trộn là vì loại đồ uống này lấy vị ngọt và vị chua tự nhiên từ sữa chua, nếu xay lẫn hoặc bỏ chung với đá thì sữa sẽ bị nhạt và không ngon đâu.



Bước 6:

- Rót ra cốc và thưởng thức ngay thui!



Phần design các bạn tự trình bày nhé
avatar
s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2
Quan nhất phẩm

Nữ
Tổng số bài gửi : 227
Age : 21
Đến từ : Shitz and toilet paper Co.ltd
Nghề nghiệp : tong giam doc
Gia Đình Cùi Bắp : xcgh
Registration date : 04/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://360.yahoo.com/nh0k_baby_lovely_153

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  ¶-¶Σ ¶-¶Σ on Mon Aug 10, 2009 7:31 am

Khi nào s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2 làm sữa chua cho cả forum nha !!~!!
avatar
¶-¶Σ ¶-¶Σ
¤ Huyền Thoại ¤

Nam
Tổng số bài gửi : 410
Age : 20
Đến từ : Ếch nhái Company
Nghề nghiệp : poster nghiệp dư
Gia Đình Cùi Bắp : dua nao cung cui
Registration date : 24/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://heavenfarm.bigforumpro.com/

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2 on Thu Aug 20, 2009 8:26 pm

ukie !! chuyện nhỏ !! Nhưng 4rum phải chi tiền cho tớ mua nguyên vật liệu chứ !! tớ đâu có dư dả gì
avatar
s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2
Quan nhất phẩm

Nữ
Tổng số bài gửi : 227
Age : 21
Đến từ : Shitz and toilet paper Co.ltd
Nghề nghiệp : tong giam doc
Gia Đình Cùi Bắp : xcgh
Registration date : 04/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://360.yahoo.com/nh0k_baby_lovely_153

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  ¶-¶Σ ¶-¶Σ on Tue Sep 01, 2009 10:19 pm

Okie HeHe chi lun nguyên vật liệu !!~~!!!
avatar
¶-¶Σ ¶-¶Σ
¤ Huyền Thoại ¤

Nam
Tổng số bài gửi : 410
Age : 20
Đến từ : Ếch nhái Company
Nghề nghiệp : poster nghiệp dư
Gia Đình Cùi Bắp : dua nao cung cui
Registration date : 24/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://heavenfarm.bigforumpro.com/

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2 on Wed Sep 02, 2009 8:11 am

kinh nhỉ !! He chi cơ à !! Thế thì ukie !! tớ làm lun !! Đưa nguyên vật liêu đây để tớ làm nào
avatar
s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2
Quan nhất phẩm

Nữ
Tổng số bài gửi : 227
Age : 21
Đến từ : Shitz and toilet paper Co.ltd
Nghề nghiệp : tong giam doc
Gia Đình Cùi Bắp : xcgh
Registration date : 04/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://360.yahoo.com/nh0k_baby_lovely_153

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2 on Sat Sep 05, 2009 3:29 pm

àk mà sao dạo này bạn He lớp mình hào phóng thế nhỉ ?? bỏ tiền túi ra chi cơ à?
avatar
s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2
Quan nhất phẩm

Nữ
Tổng số bài gửi : 227
Age : 21
Đến từ : Shitz and toilet paper Co.ltd
Nghề nghiệp : tong giam doc
Gia Đình Cùi Bắp : xcgh
Registration date : 04/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://360.yahoo.com/nh0k_baby_lovely_153

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  ¶-¶Σ ¶-¶Σ on Fri Sep 18, 2009 11:07 pm

Chiện !!~!
Phân nửa chỗ đó He có ở nhà rùi !~!
avatar
¶-¶Σ ¶-¶Σ
¤ Huyền Thoại ¤

Nam
Tổng số bài gửi : 410
Age : 20
Đến từ : Ếch nhái Company
Nghề nghiệp : poster nghiệp dư
Gia Đình Cùi Bắp : dua nao cung cui
Registration date : 24/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://heavenfarm.bigforumpro.com/

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2 on Sun Sep 20, 2009 9:33 pm

ồ !! hèn chi
avatar
s2 ♥ nh0k_baby ♥ s2
Quan nhất phẩm

Nữ
Tổng số bài gửi : 227
Age : 21
Đến từ : Shitz and toilet paper Co.ltd
Nghề nghiệp : tong giam doc
Gia Đình Cùi Bắp : xcgh
Registration date : 04/09/2008

Xem lý lịch thành viên http://360.yahoo.com/nh0k_baby_lovely_153

Về Đầu Trang Go down

Re: Sữa chua lắc bảo vệ chúng mình trước bệnh cúm

Bài gửi  Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết